La Relaxologie

 

La relaxation: hygiène de vie

 

La relaxation Septèmes-les-Vallons est à l’ordre du jour. Nous vivons une époque troublée, fertile en désastre de toutes sortes, lourde d’angoisse liée à un avenir incertain, à la menace constante d’engins d’extermination sans précédent. Toujours excités, toujours vibrants, toujours sur le qui-vive, notre époque physique et psychique s’épuise plus vite qu’autrefois.

 

L’homme moderne est sollicité à tout instant par une débauche d’excitations sensorielles et de sollicitations affectives de tous genres (bruit, presse, publicité, radiophonie). Le rythme accéléré de l’existence, la surcharge agitée de la vie quotidienne nous installent dans un état d’excitation nerveuse permanent.

 

Le besoin d’une hygiène physique et psychique qui permette de s’adapter aux conditions nouvelles de l’existence, de résister aux excitations du dehors se fait de plus en plus pressant. La recherche des moyens de détente est de plus en plus impérieuse, d’où le besoin de faire appel à la relaxation Aix-en-Provence.

 

Les moyens de la relaxation

 

Les moyens de la relaxation une origine très ancienne, mais leur étude et leur application scientifique à l’homme sain ou malade sont relativement récents.

Les méthodes de relaxation Bouc-Bel-Air sont des conduites thérapeutiques, ré-éducatives ou éducatives, utilisant des techniques élaborées et codifiées, s’exerçant spécifiquement sur le secteur tonique de la personnalité.

 

La décontraction musculaire aboutit à un « tonus de repos » base d’une détente physique et psychique.

 

La relaxation Cabriès est ainsi une technique de recherche d’un repos le plus efficace possible, en même temps que d’économie des forces nerveuses mises en jeu par l’activité générale de l’individu.

 

Ce sont surtout, dans la tradition indo-tibétaine, les Yogis qui depuis des temps anciens ont accordés une importance très grande aux attitudes et à leurs répercussions sur les possibilités physiques et psychiques de l’homme.

 

Qu’est-ce que la relaxation ?

 

La relaxation Luynes est le relâchement des fibres musculaires. Le relâchement étant un état physiologique inscrit dans la mémoire cellulaire, la fibre musculaire a bien la connaissance de la relaxation.

 

Si nous devions édicter une loi pour pratiquer la relaxation, ce serait celle-ci: il faut toujours être présent par l’esprit, être concentré et vigilant quand le corps se détend.

En conclusion

 

Votre organisme souffre et signale son mal-être ? N’hésitez pas à faire appel à la relaxation Marseille ou encore à la relaxation Marignane si vous habitez tout proche .

 

Par des techniques de respiration nous apprenons à développer notre détente et de ce fait à développer aussi la patience et à sortir du tourbillon des pensées parasites. Larelaxation Calas vous attend pour vous donner les clefs de la paix intérieure !

Aller à la barre d’outils